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「私らしい子育て」がしたいのに…
こんな悩みはありませんか？
笑顔で子育てしていたいのに、感情的に怒ってしまう
周りと比較して罪悪感や、自己嫌悪で落ち込んでしまう
言わないと動かない夫に、イライラしちゃう
「自分の人生をこのまま諦めたくない！」と感じているあなたへ
「私らしい子育て」を見つける
3つのポイント
子育ての知識を学ぶ
自己肯定感を育む親子コミュニケーションを軸とした知識が学べます
実践できる自分になる
「つい感情的になってしまって…」ということはありませんか？ワークを通して自分自身をアップデートしていきます
継続できる環境
一人では難しくても、ポジティブな仲間と一緒に『私らしい子育て』が日常になるまで継続していくことができます
ママバラで「私らしい子育て」を一緒に見つけませんか？
代表プロフィール
NPO法人ママライフバランス
代表理事
上条厚子 (Atsuko Kamijo)
主な経歴・役職
厚生労働省 共育（トモイク）プロジェクト 推進委員
名古屋市男女平等参画推進委員
全国産前教育協議会 代表
1981年生まれ、2児の母。「子どもはかわいい」けど「子育てがしんどい」状態（産後うつ）や、夫との「溝ルート」を7年間経験しました。 その原体験から、「ちゃんと」よりも「自分らしく」子育てできるパパ・ママを増やすために、そして誰もが自分らしく生きられる社会を目指して活動しています。
ママバラでできる3つのこと
あなたの状況や「どう変わりたいか」に合わせて、3つのステップをご用意。
まずは無料のメルマガからスタートしてみませんか。
Step.1
まずは無料で学ぶ
無料LINE
登録するだけで「オンラインセミナー」の無料受講と、心がスッと軽くなる「子育てお役立ち情報」が受け取れます。また、無料セミナーの情報もいち早く配信。
まずは自分を変える第一歩を踏み出したい方におすすめです。
Step.2
気軽に参加する
イベント・子育て講習会
「ママが“わたし”にかえる時間」をコンセプトにしたイベント（大人の遠足やランチ会、パジャマパーティーなど）や、子育てのヒントが見つかるセミナー・講習会を開催。
同じ悩みを共有し、乗り越えてきた仲間と交流してみたい方にぴったりです。
Step.3
本気で自分を変える
オンラインスクール
【ママが”私らしさ”を見つけて家族丸ごと幸せ】を叶えたい方のための、全12回の連続講座とワークショップ。
「子どもの発達と関わり方」「私らしさを大切にする方法」などを根本から学び、一生モノの家庭教育の基盤を作ります。
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ママバラ受講生の声
松下奈緒さんの声
今日もただただ楽しかった！！！ 講義で学んで、それに対しての質問の時間とかに「あぁ、悩んでるの私一人じゃないんだ。」と思えることで勇気もらうし、ここでは、みんなぶっちゃけの関係でそれがとても安心できる。
たけちゃんさんの声
ママバラに参加し始めて、「あぁ。私って、こーゆー時間を過ごすことが好きだったんだ！」って回を重ねるごとに思い出させてもらっています。そして、何よりただただこの時間が楽しくて、毎回ママバラの日が楽しみです！！！！
メディア掲載
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よくある質問
ママの私も、ありのままの私も。
NPO法人ママライフバランスでは、今まで1.5万人以上のパパママの心に寄り添ってきました。
ですが、私自身も、かつては産後うつで真っ暗な出口のないトンネルの中にいました。
「毎日イライラしてばかり…」 「自分の人生、このままでいいのかな？」
そんな風に一人で悩む必要はありません。
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